افزایش قدرت روحی با ۴ گام

افزایش قدرت روحی یک مهارت ضروری

همه‌ی ارزش‌های اخلاقی، شخصیت، خصوصیات منحصربه‌فرد، روحیه، لذت‌ها و توانایی‌های انسان از روح سرچشمه می‌گیرد؛ بنابراین هر فردی که اراده کند، می‌تواند به حد قابل‌توجهی قدرت روحی خود را افزایش دهد. البته همه‌ی انسان‌ها در این راه به کمک خداوند نیاز دارند. افزایش قدرت روح هیچ محدودیتی ندارد، اگر فردی برای بهبود قابلیت‌های روحی خود مصمم باشد و با صبر و شکیبایی برای رسیدن به صلاح خودش تلاش کند، می‌تواند به ایمانی عمیق و فضیلت‌های اخلاقی غیرقابل‌تصور دست پیدا کند. شما هم اگر بخواهید می‌توانید قدرت روحی خود را تااندازه‌ای که تابه‌حال تجربه‌اش نکرده‌اید، افزایش دهید. اگر برای افزایش قدرت روحی خود مصمم هستید، با لذت برتر همراه باشید تا به‌صورت گام‌به‌گام مراحل دستیابی به این هدف را برایتان شرح دهیم.

فهرست محتوای این مقاله
قدرت روحی چیست؟
گام اول: مطیع ساختن جسم و روح
گام دوم: استفاده از قدرت اراده
گام سوم: توانمندسازی روح
گام چهارم: برقراری ارتباط نزدیک با خدا

قدرت روحی چیست؟

هنوز هم افرادی پیدا می‌شوند که به روح اعتقادی ندارند و تصور می‌کنند ما فقط از گوشت و استخوان ساخته شده‌ایم. ما می‌توانیم با قاطعیت به شما بگوییم که این یک تصور اشتباه است.

افراد زیادی هستند که تجربه‌های نزدیک به مرگ را از سر گذرانده‌اند و همه‌ی آن‌ها می‌توانند تأیید کنند که انسان چیزی بیش‌تر از تعدادی سلول و اندام‌هایی است که بعد از مرگ پوسیده می‌شوند.

می‌توان گفت روح انسان، ارزشمندترین دارایی اوست و همین روح است که شخصیت شما را ساخته است و شما را به کسی تبدیل کرده است که الان هستید. در واقع روح نوعی قطب نمای اخلاقی یا حس ششم است.

قدرت روح، مهارت کنترل افکار و احساسات شماست.

برای مثال شیوه‌ی برخورد شما با یک وضعیت دشوار، شرایط روحی شما در زمان بروز مشکلات ذهنی و یا حتی نحوه‌ای که در بهترین وضعیت روحی و زندگی خود با یک مشکل مقابله می‌کنید، همه‌ی این‌ها از قدرت روح شما ناشی می‌شوند.

همان‌طور که نمی‌توانید گوشی خود را بدون استفاده از یک منبع قدرت شارژ کنید، برای بالابردن قدرت روح خود هم نیاز به یک منبع انرژی دارید.

این منبع انرژی همان برقراری ارتباط با خدا است.

در واقع، روح شامل ذهن، استعدادها و ارزش‌های فرد می‌شود. ذهن با احساسات سروکار دارد، استعدادها تصمیم‌های فرد را می‌سازند و ارزش‌ها همان چیزهایی هستند که ما با اعمالمان برای خود ایجاد می‌کنیم.

بنابراین برای بهره‌گیری کامل از این سه عامل، باید بتوانیم ایمان خود را تقویت کنیم.

همان‌طور که زمان لمس آب گرم ذهن ما می‌تواند گرما را احساس کند، زمانی که با خدا ارتباط برقرار می‌کنیم هم ذهن تحت تأثیر قرار می‌گیرد.

در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا راه‌های افزایش قدرت روحی را از طریق ۴ گام ضروری با هم بررسی کنیم.

گام اول: مطیع ساختن جسم و روح

گام اول برای افزایش قدرت روحی تعیین اهدافی مشخص است. ببینید برای چه می‌خواهید قدرت روحی خود را افزایش دهید و انگیزه درونی شما از این کار چیست.

بعد از تعیین هدف باید پیش از هر کس، به خودتان نشان دهید که رسیدن به این هدف هر چه‌قدر هم سخت باشد، به‌هیچ‌وجه قصد ندارید از آن دست بکشید.

به یاد داشته باشید که اراده یک شخص می‌تواند به تمام نیازهای جسمی و روحی او غلبه کند؛ بنابراین مهم‌ترین و مؤثرترین چیزی که می‌تواند به شما در تحقق اهدافتان کمک کند، قدرت اراده شما است، باید یاد بگیرید که تا به چیزی که می‌خواهید نرسیده‌اید، تسلیم نشوید.

اهدافی که در این مرحله تعیین می‌کنید، ممکن است هدف‌های جسمی مانند رژیم گرفتن برای مدت معین، ورزش مداوم و یا بهبود عملکرد در محل کار باشند. نکته مهم در این مرحله این است که شما باید به هدف خود بچسبید و به غلبه قدرت روحی بر جسم خود عادت کنید.

اگر حتی زمانی که شرایط خیلی سخت است، بتوانید برنامه خود را دنبال کنید، بعد از مدتی جسم شما هم مطیعانه در خدمتتان خواهد بود.

گام دوم: استفاده از قدرت اراده

بعد از موفقیت در مرحله اول و تحمیل اراده خود بر جسمتان، می‌توانید به سراغ گام دوم بروید، یعنی ادامه دادن تمرین تا زمانی که روح هم مانند جسم تحت سلطه شما دربیاید.

برای این کار و افزایش قدرت روح باید از قدرت اراده خود کمک بگیرید. در این حالت باید دوباره اهداف متنوعی برای خود تعیین کنید و این بار ذهن خود را وادار کنید به آن‌ها پایبند بماند.

این اهداف ممکن است به شکلی باشند که ذهن شما در برابر انجام‌دادن آن‌ها مقاومت می‌کند، برای مثال استفاده از لحن خوشایندی برای صحبت‌کردن و یا حرف‌زدن با صدای واضح و شفاف.

شاید فرد تصمیم داشته باشد جسم و روح خود را به سطحی تأثیرگذار و کارآمد برساند. یا شاید هم تمایل داشته باشد به‌جای پرورش افکار منفی، به دنبال ایجاد یک ذهنیت مثبت و شاد برود، با دید مثبت به سایرین نگاه کند، برداشت خوبی از رفتار مردم داشته باشد و در نهایت این طرز فکر جدید را در تمام سطوح زندگی خود گسترش دهد.

در این مرحله شخص می‌تواند شادی و آرامش را برای اطرافیانش به ارمغان بیاورد و بیش‌تر به فکر صلاح دیگران باشد. در نهایت بعد از تمرین این افکار، شخص می‌تواند قدرت روحی خود را به حدی افزایش دهد که بتواند بدن و روح خود را تحت سلطه اراده خود دربیاورد.

گام سوم: توانمندسازی روح

باتکیه‌بر لطف و بخشش خداوند همراه با انجام تمرین‌های ذکر شده، شما می‌توانید قدرت روح خود را افزایش دهید.

درصورتی‌که تنها چند روز به‌صورت مداوم، دقیق و مصمم رفتار کنید، می‌توانید از نتایج شگفت انگیزی که به دست می‌آورید، لذت ببرید.

دقت داشته باشید که برای توانمندسازی روح باید صبر و حوصله داشته باشید، زیرا این عمل، کاری طولانی‌مدت است و برای مثال زمانی که به یکی از اهداف خود رسیدید، نباید فکر کنید کار شما تمام شده و به حداکثر قدرت روحی خود رسیده‌اید.

در عوض، باید هر دفعه که به یکی از اهداف خود رسیدید، هدف و انگیزه‌ی دیگری را جایگزین آن کنید و برای رسیدن به آن تمام مراحل گفته شده را دوباره به کار بگیرید.

باید این کار را به‌صورت مداوم تکرار کنید تا قدرت روحی شما هر بار بیش‌تر و بیش‌تر شود.

گام چهارم: برقراری ارتباط نزدیک با خدا

هر بار که قدرت روح شما افزایش می‌یابد، می‎توانید آگاهی بیش‎تری نسبت به خداوند پیدا کرده و بتوانید به بهترین شکل شکرگزاری کنید.

با شناخت خداوند، عشق بیش‌تری نسبت به او احساس خواهید کرد و این عشق عمیق به شما اجازه درک خوشی‌ها و لذت‌هایی که خداوند برای ما در زندگی خلق کرده را می‌دهد.

عشق و علاقه به خداوند، کمک می‌کند نشانه‌های شادی و خوشبختی را واضح‌تر از همیشه ببینیم.

در این حالت شما احساس خوشبختی و آرامش بیش‌تری خواهید داشت که از داشتن نگرش مثبت نسبت به جهان، زندگی، اتفاقات و انسان‌های دیگر ناشی می‌شود.

این موضوع باعث می‌شود نه‌تنها خود فرد احساس بهتری داشته باشد، بلکه اطرافیان او هم با دیدن تغییرات مثبت در او احساس رضایت پیدا کنند.

در نتیجه با کسب این فضایل اخلاقی، می‌توانید از انرژی مثبتی که در زندگی‌تان جریان پیدا می‌کند، لذت ببرید.

جمع‌بندی

همان‌طور که گفته شد، درصورتی‌که بتوانید قدرت روحی خود را هر روز افزایش دهید، می‌توانید توانایی‌ها و مهارت‌های حقیقی خود را کشف کنید و در نتیجه با نسخه‌ی بهتری از خودتان با زندگی روبرو شوید.

باید بدانید در این راه صبر و اراده قوی حرف اول را می‌زنند، درصورتی‌که می‌خواهید به قدرت واقعی روح خود دست پیدا کنید، این دو مورد را از یاد نبرید.